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2011年12月30日 (金)

16.7キロジョグ

きのうは少し長めに走った。
16.7キロを1時間43分。キロ6分ペースを目指していたが、終盤はだいぶペースが落ちた。
東京マラソンまであと2ヵ月もない。こんなんで大丈夫だろうか。不安である。
そもそもいままでペース配分なんてほとんど気にしないでいたんで、ペースを意識して走るのは勝手が違う。でもきっちりフルを走り切るにはペース配分は必須。
まずはキロ6分から6分30秒で25キロ、30キロ走をめざそう。

今年もやり残したことがたくさんあった。
しかたない。課題の半分もできれば良し。
やりたいこととやれることの差は年々開くばかり。でもあきらめない。
神の意思を知ることと、それを実践する力だけを、自分が求めますように。

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