棚卸しの巻

きのうはスポンシーのステップ4、5の手伝いをしてきた。
彼に取って2回目の棚卸しだ。前回はジョー・マキューの「ビッグ・ブックのスポンサーシップ」の棚卸し表を使ったけど、今回はビッグフットのワリー・Pの棚卸し表を使った。

ビッグフットは、かつては批判も多かったようだ。いまビッグフットのテキストやワリーの棚卸し表を見直しても、奇異な印象は受けない。洗練されているし、うまく練れていると思う。BBがメインテキストで、ビッグフットやジョー・マキューは補助教材、と言う使い方ならなんら問題はないとぼくは思う。
まさに小中学校で使う標準教材と準教材の関係だろう。
ぼくはギターを弾くけれど、どの教則本を使って弾けるようになったのか、と言うことはまったく問題ではない。問題はギターを演奏するスキルが身に付いたかどうかであり、そのスキルを用いてどういう音楽を表現するか、である。目的と手段を混同するとろくなことにならない。分かりやすくて自分に合った教則本なら、それでいいと思う。最悪なのは、教則本にこだわってばかりいてギターを弾かないことだ。

ジョー・マキューの棚卸し表を使うには、共存本能、安全本能、性の本能、の３つを理解しないといけない。時にこれがピンと来ない場合がある。あるいは1列目、2列目の記載と4列目の関連に、イマイチ腑に落ちない場合がある。
ワリーの棚卸し表は、うらみ、誤ったプライド、ねたみ、ジェラシー、自分勝手、怠惰、不正直、恐れにチェックを付けて行く。ねたみとジェラシーの区別に迷うが、それ以外はあまり迷わずにチェックを付けて行ける。
そして最終的に、自分の性格上の欠点（負債）だけでなく、長所（資産）にも目を向けることができる。
ぼくは、ここがワリーの棚卸し表が特にすぐれている点だと思う。

棚卸し表は、自分の性格上の欠点を見つけるのが目的だ。けど、棚卸し表を作るのはとてもたいへんな、疲れる作業である。精神的にきつい。何せ、自分の過去の欠点を洗いざらい吟味するんだから。
当然、イヤな記憶がフラッシュバックし、自己否定的な感情に見舞われる。

徹底的な棚卸しを終えて、自分の欠点をこれでもかと見せつけられる。もちろんそれは大事なことだ。新しい生き方の出発点として、欠かせないことである。でも、そこにはやっぱり希望も欲しい。棚卸しをやって良かった、自分の過去を見つめ直して良かった、ここから回復して行きたい、と思えるよすがが欲しい。オレにはイヤなところが山ほどあることが分かったけれど、生きて行く価値もある人間なんだ、と思いたい。
いくら「ステップ3の決心を思い出せ」とハッパをかけられても、自己嫌悪感バリバリ、モチベーションだだ下がりのままでは先に進めない。
自分の資産を、ワリーの棚卸し表は自然な形で提示してくれる。スポンサーの技量に拠らない。そこがいい。

棚卸しは、心理療法で言うところの直面化に近い要素がある。カウンセラーとの対話ではなく、自分で棚卸し表を書いて行く中で、目をそらしてきた過去の矛盾や葛藤に直面する。否認しようにも、自分が相手ではどうしようもない。
それを直視し、受け止めるには、それこそ自分一人の力ではどうにもならない。安全な環境、共感と支えが必要だと思うのである。

12＆12にはこう書いてある。
おそらくそのスポンサーは、新しい仲間が負債だけでなく、資産も持っていることを指摘してくれるだろう。このことは憂うつを晴らし、安定感を取り戻してくれる。
「12のステップと12の伝統」p.63

落ち着いた気持ちで、何もかもゆだねられる安心感の中で棚卸しを行い、自分の過ちの本質を認めて行きたいものです。