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2011年8月22日 (月)

13キロジョグ

土日は二日とも、14キロジョグ。
気温も下がっていて、走りやすかった。
Nike+GPSの記録だと13キロだけど、じっさいはほぼ14キロ。
ここんところ7,8キロしか走れない日が続いていたので、このくらい走れる走力が残っていたことを実感できて一安心。
ちなみにきのうは途中からひどい雨になってきて、iPhoneがずぶ濡れに。6キロ地点からはGPS機能が作動せず。
体も冷えてきて、まるで天候の悪い秋の日に走っているかのようでした。

ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソンも申し込んだし、走力も上向きになってきた。
これからいよいよ走りこみシーズン。寒くなるまでの間、どれだけ質・量の高い走り込みができるか。

とは言え、たかがファンランナー。無理せず楽しく、走れなくてもめげずにやっていこう。
目的は楽しむことと、健康づくりなんだから。
しかし秋は、朝寝が気持ちいいんだよなぁ…。

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