再開のステップワーク

きのうからステップワーク復活だ。
最近、仕事でステップの手渡しをやっていなかった。ミーティングの回数も減り、BBやAAの書物に触れる回数も減っていた。
仕事ははかどったが、心に澱のようなものが少しずつたまって行く。イライラが募り、妻とささいないさかいがしばしば起こるようになる。
目に見えるトラブルがなくても、何かこう、心の中の楽しい感じ、充実した感じ、目標に向かって道を進んでいる感じがなくなって行った。

12ステップそれ自体は、問題を解決しない。仕事のトラブルも、スタッフや上司との些末ないさかいも、経済的問題も、12ステップが魔法のような解決策を与えてくれるわけじゃない。
けど、問題に気がつく方法を与えてくれる。問題がどこにあるのか、そしてどうすればいいのか。

人間の判断の大半は、感情だ。理性で判断しているように感じる物事も、実は感情が関与していることが多い。そしてわれわれは面倒な問題になればなるほど、ネガティブな感情をもとに判断を下し、余計にトラブルを深めてしまう。

問題は外側ではなく、自分自身の内側にある。

そういうことを、AAから離れてしまうと、あっという間に忘れてしまう。薄れてしまう。
それはぼく自身、まだまだAAのやり方が染み込んでおらず、十分に回復していないからだろう。
そのことに気付いては、方向修正をする。きっとその繰り返しなんだろうな。

などなど、色んなことを考えたのでした。
が、朝に13キロ走ったせいか、夜のミーティングではほぼ爆睡。せっかくのバースデイミーティングだったのに。いかんなー。