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2010年8月30日 (月)

2ステップだってエエじゃないか

2ステップは、AAでは良くないステップの踏み方の見本とされている。
自分の問題が何も解決してないのに、人の世話焼きばかりにやっきになっている、と。
でもね、新しい仲間を見ていると、時に思うのよ。
2ステップの時期があってもいいんじゃないか、て。

ジャン・ミニーの12ステップを読んでいると、ステップ4,5に取り組むのは1年ぐらい経ってからが良いんじゃないか、と書いてある。
棚卸しにはスタミナが必要だ。スタミナが養われるには、1年くらいはかかるから、と。
もちろん個人差がある。でも、うなずける話だ。

棚卸しには痛みがともなう。
傷があまりに生々しく、痛々しい時期に棚卸しをやっても、湧き上がってくるネガティブな感情に耐え切れない。
傷が乾き、痛みに耐える体力がついてくるには、やっぱり1年くらいは必要な気がする。

それまでの間は、ひたすら2ステップでも良いんじゃないか。
無力を認め、神だの過ちの本質だの謙遜だのがサッパリ分からなくても、とにかく仲間に会い続け、足を運び続ける。
仲間とともに、新しいアルコホーリクの手助けをし続ける。

それをじっくりやっている間に、いつの間にか傷が少しずつ乾いてきて、過去を振り返る痛みに耐えるスタミナがついてくる。

時にはまた2ステップに戻る時期だってあっていい。
迷った時、悩んだ時、仲間としっくり行かなくなった時。
そんな時、ムツカシイことはさておいて、しばらく12番目のステップに集中しても良いんじゃないか。

2ステップだってエエじゃないかエエじゃないか。
悩んだ時はアタマを空っぽにしたってエエじゃないかエエじゃないか。

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