まずいかも

日曜の朝から火曜の夜まで職場にカンヅメだった。
夜は仮眠も取れるしまぁ大丈夫だろうと思っていた。
火曜の夜、帰りは雨。
気が付いたらクルマが道路の真ん中によっていて、もう少しで対向車とぶつかりそうになった。
マズイ。
疲労がたまっている。
対向車が見えていなかったわけではない。向こうから何か光るものが来るなーと思ったが、それを対向車と認識することができなかった。
明らかに注意力が下がっている。もうちょっとで正面衝突するところだった。

仕事の量を減らそう。このまま仕事をありったけ全部引き受けていたら、ほんとうに潰れてしまう。

そう思ってきょう、仕事の一部を同僚に依頼する。
当たり前だが、あまりいい顔をされなかった。仕方なし。

いかんね。
気持ちが不健康になっている。
他人の顔色に反応している。ビビっている。恐れを感じる。
そして、仕事の量の判断ができなくなってきている。
たかが60時間、勤務が続いたくらいで泣き言を言うのは恥ずかしい、同僚に仕事を頼むのは申し訳ないと言う気持ちがある。

良くないね。
手放そう。手放していこう。休養を取ること、休むことに罪悪感を感じるのはやめよう。

しかし、ほんとマズイね。