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2009年10月 4日 (日)

10キロジョグ

あああ、気がついたらまた冬眠モードに入りかけている。
きょうも宿直明けで、帰宅して一眠りしたらあっという間に午後4時過ぎ。イカン。
キアイを入れて10キロジョグ。
10日ほど走っていなかったら、10キロで早くも足がつらくなってきた。
いかんなー。
ほんと、走力を上げるには努力が必要だけど、ちょっとサボるとあっという間に元に戻ってしまう。
げに恐ろしきは人間の怠惰力。
楽な方に楽な方に、行動を起こさない方に起こさない方に力が働く。
明日からまたしっかり走りましょう。
いいざかマラソンは近い。

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コメント

ジョグお疲れ様です。
走力を維持するのは毎日のランしかないですよね。
私も雨続きで、なかなか走れず焦ってます。
私の場合の怠惰力はメンタル面によるものが大きいですが、走りだす一歩が自分を追い込まないと出せません。
本当は雨でも走らないとなぁ、とは思うんですが・・・。

いいざかマラソン頑張って走りきってくださいね。

投稿: 齋藤 | 2009年10月 6日 (火) 19:01

齋藤さん

ありがとうございます。
走る習慣を身につけるのはたいへんですが、走らない習慣は一瞬で定着してしまうんだなーと痛感しております。
雨ランは夏場はそれなりに気持ちいいんですが、これからの季節は難しそうですね。
お互いあきらめず、続けていきたいものです。
いいざか、応援ありがとうございます。がんばりますよ〜。

投稿: カオル | 2009年10月 6日 (火) 23:48

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