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2008年10月19日 (日)

山形90分ジョグ

6時起きで90分ジョグ。
日中暑かったのでTシャツで良いだろうと思ったが、外に飛び出したとたん吐く息が白いのに気がつく。
ホテルの部屋に戻ろうかとも思ったが面倒なのでそのままジョグ。
きょうも文翔館の前を通って馬見ヶ崎の河川敷へ。
川沿いの道を上流の方へ走る。
きのうは気がつかなかったが、文翔館からずっと上り坂だ。
いつの間にか汗だくに。

適当なところで引き返して下り坂を飛ばす。空が広くて気持ちが良い。

081919yamagata01

高校の部活だろうか、日曜日だというのに集団で走っている。
ほかにもジョガーがたくさんいる。良い雰囲気だ。

1時間を過ぎたあたりから、また左の膝の裏が痛くなってきた。
bonziさんに言われたように、肉離れなんだろうか。
ペースを落としてホテルに戻る。

さて、出張の勉強会。
きょうがメインの集まりなんだが、昨日にもまして人が少ない。
発表も若手のデビューばかりでいまいちの充実度。ううむ。
自分も久しぶりの参加なんだが、これはマズイ。ますますうちのギョーカイが斜陽化してしまう。
それでもいくつかの内容は大いに勉強になったし、刺激になった。
あすからまたがんばりましょう。
山形はかなり気に入りました。
今度は観光で来ようっと。

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