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2008年3月18日 (火)

久しぶりのLSD

うぉーし!
きょうは時間もたーっぷりある!天気も良い!風もない!気温も高い!高すぎるくらいだ!
LSDにレッツゴーだッ!

てなワケで久しぶりのLSDに出かけました。
天気の良い春の午後。春がすみのかかった、ほわーんとした天気。絶好のランニング日和。
長い坂道になっている西部工業団地のてっぺんまで行って帰ってくる20キロ弱のコース。
折り返しを過ぎて、ユルい坂をだーっと下ってくるのが気持ちいいコースだ。
iPodの曲も気分一新、ほぼ全部入れ替えた。
サマーソニックの予習用にJunkie XL、コールドプレイ、311、against me!などなど。
元気の良いロックやテクノを聴きながら気持ちのいい春の午後をぽこぽことLSDするのは何とも言えずいい感じ。
コースはバカでかい工場が点在している以外はひたすら田んぼ。

080318running


まだまだリハビリ中なんで、かなり慎重なペースで走った。おかげでトラブルもなく気持ちよく完走。一瞬腰がグッとつまる感覚があったけど、その後は異常なし。ホッ。

走るには最高の季節になってきた。
そろそろレースも考えよう。まずは案内の来ていた三春さくら湖かな。

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コメント

すごいすごい!
リハビリなんてとんでもない!!
LSDって普通キロ7~8分だよおぉ~。
しっかり20キロの距離走できるなんて、もう完全復活と言えるんじゃないですか?
盆爺にはこの距離このペースは無理だなぁ。

投稿: 盆爺2008 | 2008年3月18日 (火) 22:06

bonziさん

イヤイヤ、完全復活はまだまだですよー。
いまはムリせず、当分は抑え目で走る筋肉が育つのを待とうと思います。
実力で言えばbonziさんには圧倒されるので、焦らず地道な努力(それがいちばん難しいんですが)を続けなければ。。。
おたがいじっくり、ランニングを人生の友として走り続けて行きたいですね。

投稿: カオル | 2008年3月19日 (水) 16:17

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