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2008年3月11日 (火)

ぽこぽこ6キロ

整形で腰の牽引をしたあと少し時間ができたので、6キロばかり走った。
いい天気だ。空気が暖かい。少し走ると汗ばんでくる。
いつもの田んぼ道、いつもと変わらない風景。が、いつの間にか何もなかった原っぱに工事のクレーンが見える。
ちょっと走らない間にも、風景は少しづつ変わっている。

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キロ6分ペースでゆっくり、ゆっくり走る。
ドクターに言われたとおり上下動を少なく、ピッチを狭く取って。
わずか6キロだけど、膝や腿が痛い。身体が走ることを忘れている。
それでいい。少しづつ、取り戻して行こう。焦らず、ゆっくり。

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コメント

ゆっくりゆっくりでキロ6分ってなかなかのペースですね。
盆爺は故障してからペースが上がらないようになりました。
こりゃかなわん。
もう少し頑張らねば!
JOGNOTE 真っ白になりましたよぉ。
そっちは引退?

投稿: bonzi | 2008年3月11日 (火) 23:55

bonziさん、こんにちは。
ぼくの方はリハビリを焦って、どうしてもペースが上がってしまいがちです。もっと抑えて走らないといけないんですが。
JOGNOTEは、真っ白の自分のページと対峙するのが怖くて開けません。
((((;゜Д゜)))ガクガクブルブル
そろそろ思い切って記入しなきゃぁ〜!!

投稿: カオル | 2008年3月14日 (金) 07:16

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