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2007年10月 2日 (火)

長沼駅伝、出走決定!

長沼駅伝に出ることになりました。
10月28日、日曜日。
ジョグノートで知りあった方からお誘いがあり、あれよあれよと言う間に出走が決定。
ぼくは第5区、2.24kmを担当することに。

実は沖縄に行く前、全力で3キロ走ってみた。

12分5秒。

キロ4分ちょい。思った以上に速い。

ただ、クルマの距離計で3キロ計ったので、誤差があるのかも知れない。直線ではない、角を何ヶ所も曲がるコースだったし。
近いうちにあらためて、直線に近い道路で測り直してみよう。

それにしても、運動音痴で途方もなく体力の無かった自分が駅伝とは。
感慨深いなー。

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コメント

すっすごい!3㎞12分5秒!確実にスピードがついていますね。私も一昨年地元の3㎞レースに出ましたが、13分切れませんでした。そういえば、私の知り合いの速い人たちも、短いレースにまめに出場してスピードをつけ、長い距離のレースでもいい記録を出しています。(自分の場合、短い距離のレースは苦しいだけで終わってしまうので敬遠してしまいますが…)駅伝や3~5㎞のレースはいいスピード練習になりますね。カオルさん、5㎞20分切りも十分可能ですよ。28日の駅伝、距離も短いので、飯坂マラソンに向けてのいい調整になります。がんばってくださいね。

投稿: まつけん | 2007年10月 3日 (水) 23:53

こんばんは、まつけんさん。
3kmを12分5秒は、測り間違いのような気がするんですよ。いずれきちんと測り直してみます。
スピード練習は割と好きなので、日ごろからちょくちょくやっています。
ニガテなのはビルドアップですね。後半どんどんペースを上げていくのは精神的にしんどいです。
駅伝は生まれて初めてなので、今から緊張しています。
お荷物にならないよう、がんばります。

投稿: カオル | 2007年10月 6日 (土) 21:38

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