アキレス腱炎

のようです。
左のアキレス腱が痛い。動かすたびにぎしぎし音がする。階段を下りる時がとくに痛い。
しばらくランニングは完全休止することにしました。
ここでムリするとロクなことにならない予感。
6月10日のさくら湖マラソン。焦りはあるけれどここは休養するしか。
むぅ・・・。