ジョギングがまたサボり気味に

イカンイカン！
ジョギングがまたサボり気味になっている。
過去の行動を分析してみると、土日の宿直のあとがくじけやすい。
土日宿直、そのまま月曜はふつうに仕事。
以前はそれで何も疲れなかったんだけど、近ごろそのパターンがしんどくなってきた。
月曜はミーティングに出て、帰るとそのまま寝てしまう。
火曜の朝はとても起きられない。で、その疲れが水曜まで続き、気がつくとずるずると朝寝坊のパターンにシフトしてしまう。
あすの朝こそはがんばって起きるのだ。
ところで、やっとMacBookが戻ってきました。
AC電源はじめ、またまたかなりのパーツを交換。
その甲斐あってか、いまのところ気になる症状はまったく現れていない。
ホッ。