久しぶりにジムへ

久しぶりにジムに行ってきた。
前回行ったのが10月の下旬にさしかかるころだったから、かれこれ2週間近く経っている。
体がなまってきている。
ま、もともとなまるも何もなく虚弱系なんだけどね。
受付を済ませ、トレーニング室に入る。おお、誰もいない。きょうは貸し切りじゃ。ほっほっほ。
こころおきなくトレーニングできるわい。
腹筋が30回でばてようが、背筋エビぞりでほとんどからだが持ち上らなかろうが、誰の目にも触れずに済むわい。ふぉっふぉっふぉ。
・・・と思ったら。
身長・体重・血圧を測定し、準備運動をしていたら、すぐに若い男性が入ってきた。
ち・・・仕方あるまい。気にしない気にしない。
・・・と思ったら。
どやどやっと後続の人びとがやって来て、あっという間に6人に。
なにせ町の体育館の片隅のトレーニング室だから、6人だとかなり圧迫感がある。
ううむ・・・。
どうも人が多いと緊張する。ある程度体ができているのなら恥ずかしくないが、虚弱ぶりを人前にさらすのはどうしても恥ずかしい。
それでもダンベルを40分、エアロバイクを1時間こなす。
久しぶりだからちときつかったけど、でも汗を流すのは気持ちいい。
ふふふ。なんかスゲー健康になった気がする。マッチョメーンになった錯覚を覚える。
シャープで筋肉質で体脂肪率なんて3パーセントくらいになった。ような気がする。
これからはなるべくヒマを見て行こうっと。
・・・なんて言っておきながら寝しなにお菓子を食べている時点でアウトなんだが・・・。