イライラ

AA（Alcoholics　Anonymous）ミーティングに行ける回数が減ってくると、あんまり良いことがない。
今週は月曜日にホームグループのビジネスミーティングに行ったきりだ。
火曜日からずっと、仕事が立て込んでいるのだ。
ビジネスミーティングはグループの運営を話し合う集まりだから、ふだんの自己吟味的なものとはチトちがう。
自分の感情や振る舞いをミーティングで振り返り、そこから気付きを得る。
この作業を続けていないとどこかしらおかしくなってくる。
どこかしら・・・。

きょうは珍しく仕事に余裕があった。
現場をさぁっと見て回って打ち合わせをいくつか済ませれば良いだけだった。
にも関わらず、ある顧客の件でひっかかり、ついイライラ。
あるリストを写してよこせ、と言う。いままでずーっと関わってきたのに、そのリストの話はまったくなかった。きょう思いつきで言い出したにちがいない。
けっこう長いリストだ。現場にはコピー機がない。現場スタッフに助け船を求めようと見回したけれど、あいにく誰もいない。断わるわけにもいかず、手書きでリストを写して渡す。
話を切り上げようとしたら、「リストの内容が分からない。説明もここに書いてくれ」と言う。
うう・・・。
いま自分の記憶を頼りにリストの項目ひとつひとつについて書くのはむずかしいこと、調べて書くとなるとかなり時間を要すること、いま緊急にリストが必要でなければ後日にしていただけると助かること、などを一生懸命説明するんだけど、どうしても声のトーンがきつめになってしまう。
ああ、イカンなぁ・・・。
自分でもキツイしゃべりになっているのに気がついたけど、話の区切りがなかなかつかず、どうしようもない。オマケにこういうのって不思議と共鳴するもので、相手もだんだん言葉がねちっこくなってくる。
ふだんだったらどうということもなく切り抜けられる場面なんだけど、きょうはどういうワケかイライラして話がこじれかけた。
ぼくは何だってそんなことでイライラしたんだろう?
さらっとリストを書いて代表的な説明項目をカンタンに書いても良かった。
いっぺんに書くのはたいへんだから、今後すこしずつ説明していきますね、でも良かった。
現場スタッフに事情を聞いても良かった。
書く、書かないでもめるのは不毛だ。純粋に双方の消耗だ。

ミーティングに出ていないと、ちょっとしたことで感情がぶれやすくなる。
それはアルコール依存症者に共通のことなのかも知れない。あるいはただ単にぼくがそういう気質の持ち主だからなのかも知れない。
でもとにかく、そういうときにはAAで学んだことを忘れそうになる。こころの落ち着きが吹っ飛んでしまう。
ぼくは誰も憎みたくないし、怒りやさげすみでこころを曇らせるのもゴメンだ。
だからこそ、ミーティングに出続けて、自分自身を洗濯しなくっちゃ。
理解されるよりも理解することを、愛されるよりも愛することを。